Hur vet man om man har kommit i klimakteriet

Klimakteriet vid 40 tills du fyllt 55 år. Om den som fyllt 45 år har värmevallningar eller andra svettningssymtom kan man anta att de beror. på klimakteriet. Om symtomen består till exempel av enbart muskel- och/eller ledsmärtor, nedstämdhet och sömnlöshet, kan de höra ihop med klimakteriet men det kan också finnas andra. 1 Klimakteriet magbesvär Försök att ta hand om dig under den här tiden, oavsett hur du upplever klimakteriet. Det finns en del som du kan göra själv som kan hjälpa om du mår dåligt. Tveka inte att kontakta en vårdcentral eller en gynekologisk mottagning om du vill ha hjälp att hantera den förändring som pågår i dig. 2 Klimakteriet ledvärk Vad är klimakteriet och vad beror det på? Hur vet man att man kommit i klimakteriet – och kan man göra något för att må bättre? Vilka är myterna?. 3 Värmevallningar efter klimakteriet tredjedel inte har just några klimakteriesymtom alls. Om den som har hormonspiral får klimakterie-besvär som försämrar livskvaliteten kan spiralen kombineras med hormonbehandling. Om spiralens livslängd närmar sig sitt slut, och du har varken har symtom som tyder på klimakterium eller mens, är. 4 Klimakteriet trötthet Även styrketräning kan minska vallningar, motion ger oss bättre psykiskt välmående. Man kan även testa akupunktur, hormon-yoga, avslappning, mindfulness. Man räknar med att runt 75 procent av alla kvinnor upplever besvär kring klimakteriet, medan resterande 25 procent knappt märker av det. Det kan vara genant att tala om. 5 Klimakteriet vid 40 symtom Besvarad: Svar: Man kan komma in i klimakteriet när som helst, men det blir vanligare efter 40 år. Mensen kan utebli under långa perioder av andra skäl än klimakteriet. Hormonrubbningar av olika slag är den vanligaste orsaken. 6 Första symptomen på att du kommit in i klimakteriet brukar vara att mensen blir oregelbunden, den blir glesare och rikligare, man brukar alltså blöda mer. Då kan det vara många kvinnor som söker hjälp för detta, men inte kopplar det till klimakteriet. 7 Kan man bli gravid när man är 52 är? Kvinnans fertila ålder varar för de flesta till de är år gamla, och hon kan bli gravid fram tills att ägglossning och menstruation upphör. Det är en fin balans i kvinnans hormonsystem som styr när ägglossningen skall ske, liksom när den inte ska ske t. ex. vid graviditet. 8 Svar: Du nämner inte vilken p-pillersort du använder. Är det mini-piller så är risken för blodpropp inte så stor, men eftersom du röker, så är risken ändå förhöjd. Blödningarna som du beskriver tyder på att du äter mini-piller. Du bör i alla fall sluta med p-piller för att se hur ditt eget hormonsystem fungerar. 9 Hur vet du om du är i övergångsåldern? Kroppen skickar några olika signaler. Värmevallningar, torra slemhinnor, huvudvärk och ömma bröst är bara några av kroppens signaler. Här får du en överblick av de vanligaste tecknen på att du är i klimakteriet. Det finns nämligen fler besvär som du kan vara uppmärksam på. 10